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2021年 1月 13日 緊張対策
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こんにちは！
形本俊介です
今年の抱負は
時間を有意義に使うことです
昨年は大学の対面授業がない影響で
起床時間が遅くなりがちだったり
昼寝をたくさんしていたりで
無駄に過ごす時間が多かったと思うので
今年はそこを改善したいと思いました！
この目標を達成するには
まずは早く寝る習慣をつけることだと思うので
夜更かしには気をつけていこうと思います
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さて、共通テストまで残り３日となったので
受験生の皆さんに向けた話
をしようと思います。
共通テスト本番が直前に迫ってきて
とても緊張してきている人が多いと思います
僕も去年は緊張しすぎて
前日は布団に入っても
全然眠れなくなったりしていました笑
でも、緊張しすぎたとしても
自分の力がだしきれないだけで
何もいい影響はないですよね
なので、緊張を抑えるためにできること
をいくつか紹介してみようと思います
一つ目、眠れなくなることへの対策
緊張して眠れなくなる夜には
寝る前に体を温めるといいそうです
体があったまると
副交感神経が働いて
脳がリラックスした状態になり
休息のホルモンが出るようです。
なので、寝る前に温かい湯船に
少し浸かったりしてみるといいのでしょう！
二つ目は、誰かに話す
緊張の原因となっていることを
友達や家族など誰かしらに
はなしをしてみるだけで
少し気持ちが楽になったりするものです
校舎にはたくさんスタッフの人がいるので
担当の人以外でも
どんな些細なことでも
気軽に相談してくださいね！！
あとは、手のツボを押さえたりすると
緊張を抑えられたりする
っていう話を聞いたこともありますね
効果があるのかはわかりませんが…
緊張というのは
みなさんがこれまで頑張ってきたからこそ
結果が残せるのか
と不安になってしまうことにより
起こるのだと思います。
適度に緊張をしていることは
パフォーマンスの向上にもつながると思うので
うまく緊張と付き合っていきましょう！！
共通テストでは
これまでの皆さんの努力の成果を
出し切ってきてください！
応援してます！
共通テスト（同日受験）
まであと３日！
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明日のブログは
今年の初夢は
なんですか？
長尾担任助手です！
是非読んでください！
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2021年 1月 10日 共通テスト同日体験受験に向けて
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こんにちは！
仁科です。
今年まだ
夢を見たという記憶がないんですよね。
直近の期末試験に必死で
そんなこと構ってられないから
かもしれませんね。
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さて、今日は現高２以下の皆さんに向けて
お話をしたいと思います。
受験生にとって大事な日が
近づいていますが、それは
高２以下の皆さんについても同じです。
つまり、
共通テスト同日体験受験が
近づいていますね！
センター試験のデータですが、
１年前の得点と受験結果には
強い関係があります。
東大を目指す皆さんは
英数国は9割
全体で75%とると、
それが取れていない人に比べて
大きく合格率が変わっています。
したがって、この同日模試が
ここから先の受験勉強の方針を
決める非常に大事なものです。
何より、実際に入学試験に
使われている問題を解ける機会は
数多くありません。
ただ、受けるだけでは
意味がありません。
自分がここまでどういう勉強をしてきて
どの範囲が取れるはずだ
ということを認識した上で受験するのが大切です。
その上で実際の結果と比較して
自分が補うべきところ、
勉強の達成度を確認してください。
そして、あと１週間、できる勉強を
しっかりやって臨んでください！
共通テスト（同日受験）
まであと6日！
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明日のブログは
今年頑張りたいことは
なんですか？
越川担任助手です！
是非読んでください！
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2021年 1月 7日 最後の最後まで
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みなさま
あけましておめでとうございます！
藤本です。
お正月は
のんびりできました！
その代わり
少し試験が危険かもです。。笑
これから頑張ります！
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明日のブログは
お正月は何して過ごしてましたか？
伊藤担任助手です！
是非読んでくださいね！
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2021年 1月 6日 受験を怖がりすぎず、なめすぎず！
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みなさまあけましておめでとうございます！
１年生の齊藤です。
２０２０年の年末に
年内に出す課題がないことを
確認したのですが
年明け早々に出さなければならない
課題があったので
お正月は課題をしてました笑
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明日のブログは
お正月は何して過ごしてましたか？
藤本担任助手です！
是非読んでくださいね！
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2021年 1月 5日 共通テスト前最後のメッセージ-堀ノ内-
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みなさまあけましておめでとうございます！
4年生の堀ノ内です！
2021年になりましたね
私の学生生活も残す所
あと３ヶ月
となってしまいました。
残りの学生生活を謳歌するとともに
社会人になる準備をしていきます。
そしてみんなの合格を見届ける。
これが今年の抱負です。
ちなみに今頑張っている準備は下の三つです。
①筋トレ
社会人になったら太る気しかしないので
今のうちに代謝あげて身体絞っておこうと思います
②ゴルフ
社会人の嗜みですよね
来月あたりに大金叩いて
道具一式揃えようと思っています
③資産運用
時間に余裕があるうちに
お金を中心に人生設計します
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いうことで
今日は共通テストを控えるみなさんに向けて最後のメッセージを書こうと思います。
最後のメッセージは
「受験最終日まで空前の努力をし続けよう」
です。
努力=量×質
量も質も今までで一番高い２ヶ月を過ごしてください。
質を上げる方法は
昨年末に書いたブログを参考にしてみてください。
捨て去る勇気
また、
我々担任助手に学習内容を相談するのも質を上げる方法の一つだと思うので、
一人で抱え込まずに
積極的に我々のことを使い倒してください！
次に量について
一回私の昔話をします
私は受験生時代、高校同期の船橋校の友達４人と
ずっと一緒にご飯を食べていました。
４人とも順調に成績が伸びてきていて
センター試験の頃には合格できそうな雰囲気を醸し出していました。
みんな優秀。
が、そのうち１人が1月末からぱたっと東進に来なくなり、
そのまま2月末
早慶の受験日や国立二次試験の日
を迎えてしまいました。
受験の結果は
最後まで東進で頑張り続けた３人が第一志望校に合格し
1月末から来なくなった１人が
第二志望、第三志望にも合格できず
浪人
というものでした。
受験が終わってしばらく経った後、
東進に来なくなって何してたの？
と聞くと
「家で何もしてなかったw」
「超後悔してる」
と言われ
彼を担当していた先輩の担任助手に話を聞くと
「あの１ヶ月やり切れてたら受かってた」
と言われました。
何が言いたいかというと
この受験も佳境となったこの時期を
あとあとになって後悔するような過ごし方は
絶対にするな！
ということです。
「あの直前期に死ぬほどやりきったから受かった」
もしくは
「落ちたけど最後あれだけ頑張ってたんだから仕方ない」
そう思える過ごし方をして欲しいです。
どう考えても頑張らなきゃいけないこの時期に逃げ出す人に、明るい将来はありません。
将来もっと辛いことがいくらでもあるからです
例えば就活なんかは受験の何倍も辛いものです
受験をやり切れなかった人はそのような時に間違いなく逃げ出すとこでしょう
逆に！！
この２ヶ月頑張れた人は一生頑張れる可能性がある！
現役受験生として過ごせるのも
泣いても笑っても後２ヶ月ほど。
たった２ヶ月。
やりきりましょう！！
また、試験当日の過ごし方についても昨年末に書いているので参考にしてみてください
ルーティーン
以上です！！
みなさんのことを応援しています！
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明日のブログは
お正月は何して過ごしてましたか？
斎藤担任助手です！
是非読んでくださいね！
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