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2024年 7月 12日 「締め切り効果」
こんにちは！！
担任助手1年の原野麻衣です！
今回のテーマは
「勉強のやる気が起きない、、、そんなときには、」
です！
「勉強しないといけないのになんかやる気がでない、、」
「だらけてしまっていつの間にか時間が経っている、、」
きっと皆さんも一度はこんなネガティブな気持ちになったことがあるのではないでしょうか。
私も受験生時代の時、こんな気持ちになることが多かったです。
無駄な時間を過ごしてしまって、自己嫌悪に陥ることもありました。
突然ですが、皆さんは「締め切り効果」の存在を知っていますか？
夏休みが終わる直前や締め切り前に、
普段よりも集中力が上がって短時間で宿題が終わるあれです。
この感覚を良く知っている人も多いと思います。
受験は長期戦です。
確かにまだ時間はたくさんあるように感じてしまうかもしれません。
ですが、１日１日に区切ってやるべきことをきめ、目標時間を設定することで
効率もやる気も上げて勉強に取り組みやすくなります。
例えば、土日で共通テスト1年分解くという目標にします。
このままでももちろん素晴らしいです。
ですが！！！
土曜日は英語・国語・社会、日曜日は数学・理科を必ず午前中に受ける。
復習は各教科で目安40分、
自分の苦手科目の強化を空いた時間でやる、
と具体的に時間も意識した計画を立てます。
このほうがやることが明確になり、時間も決まっているのでやりやすいと思います。
ここから夏本番です！
「締め切り効果」を頭の片隅に置いて夏休みを過ごしてみてください！
暑さに負けず、体調に気を付けながら
有意義な夏休みになることを願っています。
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最後までご覧頂き、ありがとうございました！
次の担当は堀部龍之介担任助手です。
テーマは「集中力が切れたときの対処法」です。
よろしくお願いします！
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