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2021年 10月 14日 歌おう!
さて、ゲームの秋ということで、
今秋のおすすめゲームみたいな話をしようとおもったのですが
さすがにそんなことはしません。
皆さん
夏が終わって
疲れてきていませんか?
過去問、受講、高マス、模試…
夏はたくさんやることがありました。
めちゃくちゃ大変だったと思います。
そんな皆さんに!
疲れた時に僕がやっていたリラックス方法。
これを教えたいと思います。
僕はとにかく音楽を聴いて歌ってました。
皆さんカラオケでストレス解消する!
みたいな事をよく聞きませんか?
(今はご時世的に行きづらいですが…)
実は歌うことによって
ちゃんとストレスが軽減されているんです!
表情筋が動き副交感神経が優位になることで
リラックス状態になり
緊張やネガティブな感情が軽減されるんです!
(ってネットに書いてありました!)
と言ってもしんみりした曲だと
歌ってもネガティブな感情が残りそうなので
歌うなら、めちゃめちゃ明るい曲がおすすめです!
いくつか紹介します!
①Mrs. GREEN APPLEのサママ・フェスティバル!
曲名の通り夏の曲ですが、気分上がります!
②BTSのPermission to Dance
毎日登校中に聴いてます!
BTS聴いた事ない人は
一度聴いてみてください!
③UVERworldのナノセカンド
直前期はこの曲しか聴いてなかったです。
歌詞はすごく刺さるものがあります。
ここまで3曲紹介してきましたが
まだまだ紹介したりません。
皆さんも自分の曲を見つけてみてください!
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最後まで読んでくれて
ありがとう!!!
明日のブログ担当は
津留崎担任助手です。
〇〇の秋といえば何ですか?
教えてください!!